Влияние курения на зубы и ротовую область

В случае когда пациент ортодонта все же не может отказаться от пагубной привычки, но хочет сохранить эстетику полости рта при ношении брекет-систем, следует прислушаться к советам профессионалов:

Что делать?

Итак, что же делать, если брекеты и курение несовместимы, но избавиться сейчас же от зависимости нет возможности и сил? Необходимо хотя бы минимизировать наносимый вред. Для этого постарайтесь выполнить несколько простых правил:

  • Обращайте внимание на поддержание чистоты ваших зубов и всей полости рта. В этом вам помогут, кроме регулярных обычных домашних чисток, профессиональные процедуры (минимум раз в два-полтора месяца необходимо проводить чистку в хорошей стоматологической клинике). Если возможности оплачивать дорогостоящие процедуры нет, попробуйте сделать то же самостоятельно – купите ирригатор. Такой приборчик, работающий с помощью струй воды, очищает ротовую полость в три-четыре раза лучше, чем обычная зубная щетка.
  • Курить в брекетах нужно как можно реже: чем меньше будет количество выкуриваемых за один день сигарет, тем меньшему воздействию поддадутся ваши зубы и здоровье в целом.
  • Регулярно чистите зубы и язык зубной пастой и санируйте ополаскивателями (они продаются в аптеках и супермаркетах), например, хлоргексидином.

Очистку зубов и брекетов необходимо производить не менее трех-четырех раз в день, но не чаще. Не стоит чистить зубы каждый час-полчаса: вы больше навредите им, так как быстро сотрете эмаль.

Что делать?
  • Чтобы во время чистки достичь участков, находящихся возле брекетов и их креплений, нужно приобрести специальную щеточку, которая может изгибаться и имеет форму ершика для мытья посуды. С помощью такой щетки можно регулярно прочищать все труднодоступные места зубов, пока вы не снимете брекет-систему.
  • Чтобы постоянно быть уверенным в чистоте и свежести дыхания, придется использовать леденцы, спреи и другие средства для освежения полости рта.

Итак, для тех, кто носит брекеты, много курить не желательно, так как зубы покроются налетом еще быстрее, а после удаления брекет-системы вообще станут неоднородного цвета. Для предотвращения этого нужно регулярно и тщательно чистить зубы и поменьше курить.

Негативные последствия курения

Курение разрушает зубы

Здоровье зубов и десен будет ухудшаться постепенно по мере аккумулирования вредных компонентов. Сначала, примерно за первые два года, пожелтеет эмаль и проявятся микротрещины.

Это благоприятная среда для микробов, поэтому запах изо рта будет, мягко говоря, не свежим даже спустя непродолжительное время после чистки зубов. В последствии, в зависимости от иммунитета и индивидуальных особенностей организма, постепенно начнут развиваться различные заболевания, самое опасное из которых – плоскоклеточный рак.

Поэтому важно понимать, что цена, заплаченная за пачку сигарет в определенных случаях, может быть равной человеческой жизни. В нижерасположенной таблице приведены основные негативные последствия регулярной санации ротовой полости табачным дымом.

Негативные последствия курения

Таблица. Вред курения для зубов:

Патология Комментарий

Темный налет на зубах

Поверх эмали откладывается сульфат кадмия, который образуется после контакта дыма и белковых компонентов, содержащихся в слюне. Как правило, сначала он появляется на внутренней поверхности нижних зубов, но потом желтеют и верхние, затем губы и слизистые оболочки рта.

Галитоз

Неприятный запах – результат скопления продуктов сгорания в слюне и разных частях ротовой полости, а также сернистых выделений бактерий. Горячий дым сушит слизистые оболочки и угнетает деятельность слюнных желез. Это приводит к ксеростомии. Подобные процессы практически необратимы, а человек будет чувствовать жжение и искажение вкуса по причине изменения работы рецепторов.

Гингивит и пародонтит

Воспаление десен и кости не редкость среди курящих лиц. Довольно часто патогенез протекает без боли и кровоточивости. Зубы сначала становятся подвижными, затем выпадают. В таком случае терапия не будет эффективной, если не отказаться от вредной привычки.

Меланоз

Образование темных пигментных пятен коричневого цвета на слизистых оболочках ротовой полости и деснах. Часто параллельно присутствует неприятный запах и желтый зубной налет. Опасность заключается в том, что нежные эпителиальные ткани могут существенно трансформироваться.

Лейкокератоз

Чаще регистрируется у лиц старшего поколения в виде характерного уплотнения на губах, когда сигарета выкуривается до основания. Если образовываются изъявления, то обязательно проводится исследование ткани для дифференциации с раком.

Никотиновый стоматит

Образуется в начале курения. Симптомы: покраснение неба из-за расширения сосудов. По мере привыкания слизистые становятся толще, формируется характерный налет белого цвета. Особенно часто это наблюдается у курильщиков трубок и сигар по причине вдыхания более горячего дыма.

Лейкоплакия

Образование болезненных белых уплотнений с неровной поверхностью (наблюдается даже на ранних сроках стажа курения) на различных участках слизистых оболочек, что обусловлено негативным действием нитрозаминов, вдыхаемых с дымом. Данная патология относится к предраковым состояниям.

Обратите внимание. Довольно высоки риски формирования онкологических патологий у лиц, ежедневно выкуривающих пачку сигарет, но если при этом выпивается литр или более алкогольных напитков в неделю, то вероятность рака многократно возрастает.

Почему курящие не замечают влияния на зубы и десны?

Все просто: табачные компании «заботятся» о своих клиентах, прикладывая все усилия, чтобы курящие не испытывали этих неудобств. В сигареты они добавляют медицинские препараты, которые скрывают и хроническое раздражение зубов и десен, и неприятные ощущения в горле.

Но если задуматься о других вещах, которые создает курение в жизни любого курящего человека (например, страх заболеть, пример для детей, общественное порицание, боль в зубах, неприятный запах изо рта), то становится совершенно очевидно, что вся жизнь курящего — сплошной ужас.

Мы уже не раз говорили в наших статьях, что знания о вредном влиянии курения не помогают бросить, но они заставляют задуматься о своем здоровье. Поэтому если Вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, то добро пожаловать в Центр Аллена Карра, где Ваш успех будет нашей задачей.

В Центре Аллена Карра мы обязательно поможем Вам бросить куритьВозможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

  • Курить в затяг или не затягиваясь: есть ли разница для организма?
  • Зубы и десны: как курение влияет на ротовую полость?
  • Курение и сердечно-сосудистая система: стоит ли игра свеч?

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материаламиБрось курить за 1 день Выберите удобную дату курса «Лёгкий способ бросить курить» Записаться на курсПолучите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «Лёгкий способ бросить курить» и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить Начать бесплатно

Об авторе

Оксана Пешкова, консультант Центра Аллена Карра

Курила почти 19 лет. Благодаря методу Аллена Карра выкурила свою последнюю сигарету в 2015 году. Практикующий психолог, сертифицированный коуч. Кроме работы в Центре, является тренером по развитию Эмоционального интеллекта, соавтором проекта «Метафора. Работа с весом» и «Метафора. Работа с состояниями», тренером-консультантом и коучем Федеральной программы «Социальное предпринимательство» «Москва» и Одинцово». Руководит проектом «Школа наставников» для школ предпринимателей.

Поделитесь с друзьями:Хотите бросить курить за 1 день? Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией! Подробнее о курсе Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн, не выходя из дома! Подробнее о видеокурсе Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию Получить консультациюЧитайте другие статьи по теме: факты о курении здоровьеПопулярное в блоге Препарат «Бризантин» от никотиновой зависимости 35155 14 Что вреднее: кальян или сигареты? 84620 0 Как бросить курить и не потолстеть? 44792 5Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:Комментарии для сайта CackleКлиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое 115: doi: /

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Видоизменения

Если вы отдали предпочтение пластиковым системам, то должны знать, что элементы из пластика неустойчивы к окрашиванию, поэтому в скором времени они приобретут темный оттенок.

Керамические конструкции имеют довольно высокую устойчивость к красителям, тем не менее у курильщика, они, рано или поздно, потемнеют. Чего не скажешь о сапфировых системах.

Единственное, что стоит учитывать, так это то, что через прозрачные брекеты будет виден цвет зубов. Ортодонты в этом случае, рекомендуют устанавливать более матовые конструкции.

Видоизменения

Самыми устойчивыми к никотину считаются металлические брекет-системы. Главным недостатком курильщика с металлическими конструкциями будут светлые пятна на зубах после их снятия.

Следует помнить, что винить здесь нужно не системы, а сигареты. А выровнять цвет после снятия возможно, но довольно трудная процедура,которая, скорее всего, пройдет в несколько этапов.

Если бросить курить не получается, то стоит попробовать хотя бы максимально сократить число выкуриваемых сигарет.

Что нельзя пить с брекетами

Ортодонтическое лечение распространено как у детей, так и у взрослых. Виды лечения и типы брекетов могут быть разными у разных пациентов, но большинство из них в течение определенного периода времени носят постоянные ортодонтические аппараты.

Таким образом, практически всем пациентам необходимо будет сделать некоторые изменения в своем питании для защиты скобок от повреждения, а также для обеспечения здоровья ротовой полости.

По этой причине разумно избегать или и вовсе исключить употребление не только продуктов, но и определенных напитков.

Рекомендации ортодонта

Напитки, которые могут причинить вред зубам, должны быть ограничены при наличии скобок во рту. К ним относятся напитки с высоким содержанием сахара и кислоты.

Если Вы не можете совсем отказаться от употребления сладких напитков, то постарайтесь хотя бы ограничить их прием до одного раза на день.

То же самое касается и употребления всяческих конфет, и просто очень сладких блюд.

Каких напитков следует избегать?

– Газированные безалкогольные напитки, особенно кола, фанта, пепси и другие похожие;- Спортивные, а также любые энергетические напитки;- Фруктовые соки, а особенно лимонный сок, который содержит очень много лимонной кислоты;

– Подслащенные жидкости: сироп и мед.

Почему следует избегать сладких газированных напитков с брекетами на зубах?

Опасность газированных напитков связана не с риском окрашивания или появления пятен на зубах, а с высоким содержанием в них кислоты. Кола содержит фосфорную кислоту, которая способна вызывать появление повреждений на эмали (жесткий защитный слой, покрывающий зуб).

Лучше и вовсе отказаться от колы, даже если вы не носите скобы. А сахар, который содержится в качестве основного ингредиента в ней, вреден не только для зубов, но и для здоровья в целом.

Сахар способен воздействовать как на внешнюю поверхность зуба, так и на его внутреннюю часть, путем попадания через кровь.

Какими могут быть последствия и как их решить

Брекеты способны выровнять зубы и подарить Вам идеальную улыбку, но сахар может привести к возникновению кариеса, и этим испортить столь длительное и болезненное лечение неправильного прикуса. Например, даже чай может стать причиной появления пятен на зубах, при регулярном его употреблении.

Что нельзя пить с брекетами

А если Вы носите скобки, после их снятия могут остаться белые пятна на зубах в тех местах, где они были установлены. Они называются деминерализованными пятнами. Отбеливающий гель, купленный в аптеке, может решить эту проблему, и пятна исчезнут через некоторое время.

Вы можете даже попробовать профессиональное отбеливающее лечение, если пятна темные и от них не получается избавиться другими способами.

Профилактика

Ортодонтическим пациентам рекомендуется сократить употребление сладких безалкогольных газированных напитков для улучшения здоровья как зубов, и организма в целом.

Газированные напитки могут не только оставить пятна на зубах, но и окрасить скобки. Если вы не можете отказаться от них совсем, то пейте их только через соломинку, а потом ополосните рот водой.

Что касается возможности употребления пива, читайте здесь.

А в чем опасность спортивных напитков?

Спортивные напитки могут содержать очень высокий уровень сахара, а кислотные консерванты, являющиеся основным ингредиентом в них, могут привести к ослаблению структуры зубов. Но, они считаются полезными для здоровья спортсменов и регулярно потребляются ими в качестве дополнительного источника энергии.

Чем вредны соки?

Фруктовые соки, а особенно 100%-ные соки, которые содержат в себе природную кислоту и богаты сахарозой, наиболее вредным типом сахара, вызывающим гниение, также вредны для людей с брекетами.

Поэтому их следует исключить из рациона, конечно же если это возможно. Лимонный сок при длительном контакте с зубами может растворить поверхностную эмаль, что приведет к повреждению зубов в будущем.

Какие напитки безопасны при ортодонтическом лечении?

Обычная фильтрованная вода или даже просто вода из под крана лучше всего подойдет для людей с брекетами. Она является естественным для организма источником жидкости и богата фторидом. А всего лишь 6-8 стаканов воды на день обеспечат организм необходимым количеством жидкости, и Вы сможете отказаться от напитков с высоким содержанием сахара.

А стакан воды после еды поможет смыть остатки химических окрашивающих веществ и сахара, попавших на зубы. К сожалению, минеральная вода не имеет такого свойства.

Молоко является еще одной альтернативой напитка, с низким содержанием сахара и кислот, а также с высоким содержанием кальция, который так  полезен для зубов и костей человека.

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации стоматолога или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения ортодонта.

Основные рекомендации

В первую неделю после установки ортодонтического изделия у пациентов, как правило, возникает дискомфорт и сильные болезненные ощущения, иногда даже по всему зубному ряду. Это происходит в связи с начавшимся процессом исправления прикуса.

По теме

  • Александр Олегович Михеев
  • 5 октября 2020 г.

Когда человек употребляет пищу, неприятные ощущения только усиливаются. Чтобы такое состояние свести к минимуму, специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  1. Убрать из рациона всю твердую еду. В особенности это касается тех продуктов, которые требуют раскусывания.
  2. В течение первых нескольких дней не употреблять орехи, леденцы и сухарики. Они усиливают ощущение подвижности зубных единиц и провоцируют еще более сильные боли во время жевания.
  3. В период адаптации стараться есть только пюре, каши и супы. Это поспособствует предотвращению излишней нагрузки на челюсть.

В то время, пока происходит привыкание к брекет-системам, нужно внимательно следить за собственными ощущениями при употреблении каких-либо блюд. Если продукт только усиливает дискомфорт, его необходимо исключить из рациона.

Диагностика кариеса при брекетах

Твердые ткани зуба начинают разрушаться с момента, когда эмаль деминерализируется, и это не зависит от типа установленных конструкций. Если системы являются несъемными, то эмаль начинает разрушаться прямо под ними. Очистить же их становится просто нереально. Вот почему настолько важно периодически обращаться к врачу-ортодонту, чтобы он осматривал каждый находящийся под брекетом зуб и определял, не просачивается ли слюна в крепящий зуб состав. Если результат такого осмотра окажется положительным, следует еще раз выполнить фиксацию к зубу брекетов.

Что делает ортодонт после того, как он снял брекеты? Специалист после демонтажа корректирующих систем должен будет убрать остатки связующего материала, а также выполнить полирование поверхности зуба. Кроме того, ему необходимо будет осмотреть зубы на предмет наличия кариеса, причем не только саму поверхность зубов, но и участки между ними.

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Человеку, решившемуся на исправление неправильного прикуса, следует приготовиться к тому, что данная процедура потребует от него немалых усилий, выхода из зоны своего не только физического, но и психологического комфорта. Связано это с необходимостью ношения брекет-системы, вернее, с теми ограничениями, которые сам факт её установки и эксплуатации накладывает на пациента. Следует, прежде всего, чётко знать и понимать — что можно есть с брекетами, чего нельзя кушать, какие действия допустимо совершать, а что нет. Вопрос питания имеет огромное значение, соответственно, ему нужно уделить самое пристальное внимание.

Привычки, от которых стоит отказаться

При хождении с брекетами на зубах придется избавиться от некоторых вредных привычек, к которым можно отнести:

  • жевание кончика ручки или карандаша;
  • обгрызание ногтей;
  • употребление алкоголя и т. п.
Привычки, от которых стоит отказаться

Многие при установке системы задаются вопросом, почему нельзя употреблять спиртные напитки. Причиной тому является высокое содержание в них сахаров и других веществ, которые плохо влияют на эмаль, образуя твердый налет на ней. Оседая на ее поверхности, они становятся причиной возникновения кариеса и изменения цвета эмали. Кроме того, частицы, осевшие на конструкции, могут привести к постепенной деформации и изменению ее оттенка.

Алкогольные напитки опасны и тем, что пересушивают полость рта, делая ее уязвимой перед воздействием различных негативных факторов. Таким образом, элементы конструкции могут травмировать десны, эмаль и слизистую оболочку ротовой полости.

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Брекеты — наиболее эффективный способ выравнивания зубов. Ортодонтическая система позволяет решить большинство проблем с неправильным прикусом и преобразить вашу улыбку. Однако конечный результат во многом зависит и от самого пациента.

Важно соблюдать некоторые ограничения в питании при брекетах. Нарушение рекомендаций может привести к повреждению системы, развитию кариеса, воспалению тканей, появлению пятен на эмали. Сроки лечения при этом увеличиваются, а долгожданный результат откладывается на неопределенное время.

Читайте также:  Киста зуба: что это такое и как лечится