Как восстановить секущиеся волосы быстро

Чтобы минимизировать негативное воздействие неблагоприятных экологических условий, приборов отопления, кондиционеров, некачественных продуктов питания, стресса, следует ухаживать за волосами, соблюдая рекомендации профессионалов в домашних условиях.

Почему секутся волосы? Причины секущихся кончиков волос

В большинстве случаев такой проблемой страдают девушки и женщины у которых длинные волосы, потому что у корней отрастают молодые волосы, а у кончиков пряди становятся слабыми, так как часто находятся под воздействием окружающей среды и химических веществ. Одним словом, питательных веществ на кончиках становится намного меньше. Чем длиннее пряди, тем больше шансов для их сечения. Бывает и такое, что волосы секутся по всей длине. Сейчас мы рассмотрим несколько главных причин секущихся волос в повседневной жизни:

  • Окрашивание волос, а также химическая завивка. Возможно многие и не догадываются, но именно после этих процедур локоны становятся сухими, ломкими и хрупкими, по этому стрижка здесь будет неизбежной.
  • Сушка феном и укладка локонов при помощи утюжка, термобигудей и щипцов. Увидеть на голове здоровые, красивые и длинные волосы можно будет, если вовсе не пользоваться такими процедурами, так как они сушат волосы.
  • Небрежное обращение с влажными волосами. Нельзя долго расчесывать локоны и грубо тереть их полотенцем. Лучше не трогать влажные волосы вообще, пусть они высыхают естественным образом. К тому же лучше не мыть волосы перед выходом на улицу или перед сном.
  • Хлорированная вода очень негативно влияет на вашу шевелюру. О том как мыть волосы, какой водой и как ее смягчить читайте в статье Как правильно мыть волосы? Какой водой мыть голову”.
  • Плохая расческа. Повреждают волосы некачественные старые и металлические расчески, частое и грубое расчесывание, в следствии чего секутся кончики. Для этого есть натуральные безопасные щетки для волос.
  • Аксессуары для волос плохого качества – разные тугие резинки, шпильки, металлические заколки и украшения. При их ношении образуется трение которое приводит к повреждению и ломкости волос.
  • Прямые солнечные лучи повреждают и сушат волосы. А если сюда добавить еще и купание в соленой морской водой, то это приведет к двойному негативному эффекту. По своему опыту могу сказать, что неплохим средством для защиты волос в солнечную погоду является Пантенол (может быть в виде пены или спрея).
  • Средства по уходу за волосами низкого качества. Мыть волосы лучше всего хорошим натуральным и мягким шампунем, который подходит только к вашему типу волос.

В итоге можно сказать, что для того чтобы кончики волос не секлись, подстригайте их каждые два или три месяца, используйте питательные маски против секущихся кончиков. Может они и не сделают волосы на голове супер красивыми, но предотвратят сечение и вернут для них нормальный вид. Также, сразу после мытья, кончики прядей можно смазать кокосовым или оливковым маслами. Для этого нужно всего лишь растереть несколько капель масла в ладонях и аккуратно нанести их по посеченным кончиках волос. Такой способ подойдет не всем, больше тем кто часто моет волосы, так как они будут быстрее жирнеть. Обязательно стоит пересмотреть свой рацион питания и использовать больше полезных для волос продуктов.

Основные принципы домашнего ухода

Волос человека имеет внутренний стержень и наружные оболочки — кортеса и кутикулу. Кортес – расположен ниже, он обеспечивает прочность волосяной нити и её цвет. Кутикула – располагается выше, она обеспечивает волосу блеск. Кутикула состоит из отдельных чешуек, которые при плотном прилегании друг к другу сглаживают поверхность. При повреждении наружного слоя чешуйки «топорщатся» в разные стороны, а волосы выглядят не блестяще.

Для защиты волос от внешних негативных факторов кожа головы вырабатывает сальный секрет. Его выделения могут быть нормальными, излишними и недостаточными. При излишней активности сальных желёз выделяется много жира, который растекается по волосам, придавая им «нездоровый» сальный блеск. Скопления сала нарушают дыхание волосяных луковичек и способствуют размножению грибка, вызывающего перхоть. Жирные волосы необходимо часто мыть, использовать отшелушивающие средства для уменьшения количества перхоти и лечить излишние выделения сального секрета.

Основные принципы домашнего ухода

Другое проявление крайности – недостаточное выделение кожного сала. Такие волосы – сухие. Они легко повреждаются природными факторами, солнцем и жёсткой водой, требуют бережного отношения, питания, защиты.

Читайте также:  Особенности развития и лечения отрубевидного лишая

Каждый тип волос нуждается в уходе. Есть основные общие принципы:

  • уход за прядями – их мытьё, питание, поддержание прочной гладкой оболочки;
  • уход за луковичками – их питание, воздухообмен, массаж и другие методы нормализации кровообращения – для своевременного поступления минералов и витаминов и выведения токсических веществ.
Основные принципы домашнего ухода

Правильный уход за волосами в домашних условиях сохраняет их блеск и здоровье, предупреждает иссушение, ломкость, возрастные изменения – раннюю седину или облысение.

Внутренние причины сухости и их преодоление

Даже идеальный по всем параметрам уход не поможет, если причина скрыта внутри организма. Чтобы искоренить проблему, стоит избавиться от предпосылок к ее появлению.

  • Тип волос

Строение волосков передается по наследству. Обладательницы прямых плотных волос реже сталкиваются с подобной проблемой. Здесь играет роль этническая расположенность. Кавказские, японские, индийские локоны жесткие по структуре: чешуйки плотно прилегают к волосяному стержню, поэтому защищены от сухости. Афроамериканские, скандинавские, славянские локоны тонкие. Внутри волосяного стержня мало натурального пигмента, что делает их полыми и сухими от природы.

Поэтому стоит делать выбор в пользу местного ухода. Нет никаких зарубежных рецептов, которые превращают локоны азиатов в шелковое полотно. Этнические особенности каждой расы дают свои преимущества волосам.

  • Недостаток витаминов

Сухие локоны, склонные к сечению, — в основном слабые и нездоровые. Волосок состоит из семи слоев, и каждый питают витамины и минералы. Сера, железо, цинк, кальций и витамины A, E, PP, C, F, H отвечают за формирование здоровых волосяных луковиц. Витамины группы B и аминокислоты биотин и метионин — первое по значимости условие здоровых локонов.

Не стоит закупаться синтетическими добавками, так как показать какого витамина не хватает в организме сможет только развернутый анализ крови. Мультивитамины в упаковках подобрать тяжело: принцип действия большинства добавок основан на соотношении витаминного состава без учета поступающих из пищи или находящихся в организме витаминов. Избыток одних витаминов понижает уровень других и вызывают общий дисбаланс. Поэтому обогащать организм таким образом лучше с приемами натуральных мультивитаминных продуктов: мед, орехи, белок, ламинария, пивные дрожжи, масла, льняное семя.

  • Вредные привычки

Первое, от чего необходимо избавляться, — поступающие в организм вещества, которые регулярно и нещадно иссушают локоны. Кофе, никотин, алкоголь — первые в этом списке.

  • Проблемы внутренних органов

Нездоровый желудочно-кишечный тракт и другие проблемы с пищеварением мешают усваиванию витаминов и микроэлементов в кровь. Поэтому, прежде чем обогащать свою пищу полезными веществами, стоит проверить, нормально ли функционирует организм.

Определяемся с типом кожи

Перед тем, как приступать к лечению локонов в домашних условиях, важно правильно определить ваш тип. Волосы тщательно промываются и высушиваются. Через 4 часа к коже головы прикладывают обычную салфетку. Определяется тип так:

  • Салфетка осталась сухой. Это соответствует сухому типу кожи. На салфетке не должно быть вообще следа влаги;
  • На салфетке присутствуют небольшие следы жира и влаги. Это свидетельствует о нормальном типе;
  • Видно много жировых следов на салфетке. Означает, что сальность вашей кожи высокая.

Масляная терапия

Проводить укрепление волос дома можно при помощи масок, которые готовятся на основе натуральных масел. Наибольшей эффективностью обладают следующие виды:

  • репейное – ускоряет рост, стимулирует корни, обеспечивает необходимое питание кожи головы и самих локонов;
  • оливковое – используется для устранения ломкости и сухости;
  • миндальное – обеспечивает питание кудрей, придание им блеска и шелковистости и стимулирует их рост;
  • кокосовое – делает пряди более блестящими и предупреждает их сечение, обладает также противогрибковыми и антиоксидантными свойствами;
  • льняное – благотворно действует на кожу головы, дает ей необходимые питательные элементы, стимулирует рост и устраняет перхоть.

Их можно использовать по отдельности или смешивать друг с другом. Перед началом процедуры масло нужно разогреть. Для этого поместите флакон в емкость с горячей водой или поставьте на батарею на несколько минут. Во время нанесения вотрите средство в корни, а затем аккуратно распределите по всей длине. После этого соберите пучок и наденьте пакет. Оставьте на несколько часов или на ночь, а затем смойте при помощи шампуня. Повторяйте процедуру еженедельно не более одного раза.

Терапия изнутри

Помочь локонам приобрести потерянный тонус, восстановить структуру и вернуть прежний блеск можно с изменения рациона. Если в организм поступает достаточное количество белка, витаминов, жирных кислот, минералов, часть из них с током крови попадет к волосяным луковицам. Питание корней – первый этап в оздоровлении волос. Второй этап — применение специальных ухаживающих средств для наружного использования. Это маски, ополаскиватели, сыворотки.

Читайте также:  Как сделать серную мазь в домашних условиях

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы с помощью правильного питания? В рацион обязательно включают:

  • свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой, аминокислотами, витаминами, минералами;
  • говяжью печень, яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • красное мясо;
  • жирную рыбу;
  • злаки, крупы;
  • натуральные соки.
Терапия изнутри

Важен питьевой режим, так как от недостатка влаги волосы страдают не меньше, чем внутренние органы и кожа. 1 литра воды достаточно.

Остальной объем жидкости дополняют травяные чаи, компоты, соки, морсы. Чем разнообразнее питье, тем лучше. Если в силу специфики работы, сильной занятости и других причин поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме с помощью рационального питания не получается, обязателен прием поливитаминных комплексов. Это могут быть как простые витамины, так и специальные, разработанные для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный курс 30 дней. Можно использовать биологически активные добавки в хилатной форме.

Программа по восстановлению

Проанализировав причины, вы можете составить личную программу ухода за волосами и обязательно записать ее на бумажном листе или в ежедневнике. На телефоне установить напоминалки о процедурах.

План действий может выглядеть так:

  • Мой голову только когда она загрязнится. Обязательно пользуйся лечебным шампунем и бальзамом.
  • После мытья ополаскивай волосы, чередуя отвары ромашки и череды.
  • Феном пользуйся только в теплом режиме (выставляй 2)
  • Проведи курс питательных масок 10 раз перед мытьем головы.

После проведения курса восстанавливающих масок следует оценить результаты проделанного труда и внести коррективы в план действий.

  • В уходе и бережном отношении волосы нуждаются регулярно.
  • При уходе за секущимися кончиками контролируйте температуру воды.
  • Слишком холодная вода губительна для структуры волоса.

Даже если вы решили заняться закаливанием, то с теплой до холодной температуры воды переходите постепенно снижая градусы на 1-2. Горячая вода стимулирует выработку подкожного сала, которое в итоге скапливается у кончиков и шевелюра выглядит неопрятной. Поэтому выбирайте оптимальную температуру – 40-50°C.

Терапия изнутри

Помочь локонам приобрести потерянный тонус, восстановить структуру и вернуть прежний блеск можно с изменения рациона. Если в организм поступает достаточное количество белка, витаминов, жирных кислот, минералов, часть из них с током крови попадет к волосяным луковицам. Питание корней – первый этап в оздоровлении волос. Второй этап — применение специальных ухаживающих средств для наружного использования. Это маски, ополаскиватели, сыворотки.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы с помощью правильного питания? В рацион обязательно включают:

  • свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой, аминокислотами, витаминами, минералами;
  • говяжью печень, яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • красное мясо;
  • жирную рыбу;
  • злаки, крупы;
  • натуральные соки.

Важен питьевой режим, так как от недостатка влаги волосы страдают не меньше, чем внутренние органы и кожа. 1 литра воды достаточно.

Остальной объем жидкости дополняют травяные чаи, компоты, соки, морсы. Чем разнообразнее питье, тем лучше. Если в силу специфики работы, сильной занятости и других причин поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме с помощью рационального питания не получается, обязателен прием поливитаминных комплексов. Это могут быть как простые витамины, так и специальные, разработанные для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный курс 30 дней. Можно использовать биологически активные добавки в хилатной форме.

Особенности ухода в зависимости от типа волос

Уход за поврежденными окрашиванием волосами зависит от их цвета, состояния. Существуют средства, которые подходят для всех типов и отличаются универсальностью.

Но есть составы, которые предназначены для определенного типа прядей.

3.1 Особенности ухода за тонкими волосами

Лучше всего выбирать бальзамы и маски, которые обладают увлажняющим действием. На кончики волос рекомендуется наносить масло. Отлично подойдут маски с добавлением витаминов, глины, настойки на основе красного жгучего перца.

После мытья волосы рекомендуется ополаскивать различными отварами лекарственных растений. Используют ромашку, крапиву, календулу. Полагается:

  1. 1. Брать 4 щепотки сырья на 1 л кипятка.
  2. 2. Варить 2 минуты, остужать и процеживать.

После этого волосы следует промокнуть сухим полотенцем, но не растирать. Сушить их нужно естественным способом, то есть не использовать фен.

Обязательно дважды в год полагается проходить витаминотерапию. Лучше всего выбирать такие комплексные препараты, которые содержат витамины группы В, кальций, железо, цинк.

По возможности нужно изменить питание. Если волосы тонкие, то рекомендуется ввести в рацион льняное масло. Им можно заправлять салаты. Пойдет на пользу творог, советуют воспользоваться маслом семечек тыквы.

3.2 Особенности ухода за светлыми окрашенными волосами

Светлые волосы по природе являются более пористыми, чем темные, поэтому им требуется особый уход. Они тонкие, из-за чего реагируют на все изменения внешней среды: иссушаются, быстро выгорают, ломаются из-за действия лучей солнца, становятся тусклыми и безжизненными из-за пыли, дыма, загрязнений воздуха. Применение несообразных косметических средств тоже сильно вредит им.

Читайте также:  Эксфолиативный дерматит новорожденных Риттера

Что касается профессиональных косметических продуктов, то для светлых окрашенных волос подойдет линия Syoss Blond. Такие средства лечат и питают локоны, укрепляют структуру стержней. Цвет становится более насыщенным, сияющим.

Что касается домашнего ухода, то применять нужно маски на основе натуральных средств. Для светлых волос идеально подойдут кисломолочные продукты: кефир, простокваша, йогурт, сметана. Они увлажняют, смягчают пряди, предотвращают их выпадение.

Хорошо подействуют растительные масла. Благодаря этому локоны будут иметь насыщенный оттенок. Для поддержания цвета нужно применять отвары на основе ромашки и почек хмеля (по 1 ст. л на стакан кипятка). Хорошо действует промывание яблочным уксусом (1 ст. л. на 1 л воды).

3.3 Особенности ухода за темными окрашенными волосами

Из-за влияния различных факторов темные волосы теряют блеск, однородность оттенка. Здоровый вид помогают вернуть маски на основе натурального молотого кофе. Также используют хну, яичный желток. Эти продукты не только благотворно влияют на оттенок волос, но и укрепляют фолликулы, восстанавливают структуру.

Можно использовать смесь меда с яичным желтком (до приемлемой консистенции). Такое средство делает шевелюру шелковистой, мягкой. Пена из яичных желтков, разбавленная свежим соком лимона, тоже имеет подобное действие. В качестве ополаскивателей нужно применять заварку от черного чая (20 мл чая на 1 л воды).

Дополнительно можно использовать отвар на основе хмеля и татарника (на 1 л воды 4 ст. л. сухого сырья).

Что касается косметических средств для темных волос, то отлично подходит линия Caviar. В основном в состав входят экстракт черной икры, а также растительные активные компоненты. Все вместе они превращают даже тусклые и сухие волосы в роскошные, пышные и сияющие. Подойдет и линия Brilliant Brunette. Такие средства освежают оттенок, возвращают блеск.

Советы и рецепты

Ознакомится со всеми советами и отзывами относительно самостоятельного лечения секущихся волос достаточно сложно. В предлагаемом видео «Как ухаживать за волосами. Советы и видео» можно ознакомиться с ключевыми моментами ухода за волосами в домашних условиях

Как вылечить секущиеся кончики без стрижки? В домашних условиях проблему можно решить острыми ножницами. Поставьте перед собой зеркало, сядьте удобно, вооружитесь удобными и хорошо подточенными ножницами.

Разделите волосы на несколько прядей. А затем скрутите одну, пройдитесь по ней ножницами: удалите все торчащие волоски. Так повторите для остальных прядок.

Подобную процедуру необходимо проводить каждые 3-4 недели. Или просто посещайте парикмахера: пусть он займется оздоровлением вашей прически.

Секущиеся кончики — популярное заболевание, которое медики называют «трихоптилоз». Проявляется недуг в нарушении внутренних волокон пряди, что способствует раздвоению волосков на кончиках. Чем длиннее волосы, тем чаще появляются посеченные концы.

Советы и рецепты

Основной причиной трихоптилоза является недостаточное питание волосков. Это особенно часто возникает у владелиц длинных волос. Полезные вещества поступают только в корни и, частично, в пряди возле корешков. А по всей длине локоны ослабевают.

Каждые 6-8 недель обстригайте 0,5-2 см длины. Тогда прическа всегда будет роскошной.

Как вылечить секущиеся кончики волос в домашних условиях без стрижки? Для лечения посеченных кончиков подходят маски с добавлением масла растительного (первого холодного отжима).

Можно использовать масло льняное, амарантовое, конопляное, тыквенное, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек.

Маска с маслом

1 ст.л. масла на каждые 15 см длины прядей. На сухие грязные волосы нанесите масло. Держите несколько часов (можно на ночь). Смыть шампунем. Повторять лечение можно каждую неделю на протяжении 1 месяца. Затем используйте другу масочку.

Можно ли восстановить секущиеся кончики волос, не подстригая? Поможет домашнее ламинирование:

  • желток;
  • 30 г желатина;
  • 200 мл воды.

Залейте желатин водой. Оставьте на полчаса. Если смесь будет слишком густой, добавьте 20-50 мл воды. Перемешайте. Если остались комочки, подогрейте смесь на водяной бане. Добавьте желток. Взбейте деревянной палочкой.

Когда маска станет однородной, можно нанести на волосы, утеплить голову пленкой (шапочкой для душа) и накрыть полотенцем.

Советы и рецепты

Делайте маску каждые 5-7 дней. курс лечения длится 1 месяц. Через 3 недели можно повторить лечение. А затем раз в 1,5-2 месяцев повторяйте маску.

Молочная забота

Простокваша, кефир, сметана являются чудесными продуктами, которые быстро улучшают внешний вид прически. Для каждых 10 см длины берите по 1 ст.л. продукта. Лучше выбирать жирные домашние молочные изделия. Смывать их надо шампунем (можно домашним).

Шампунь

В качестве домашнего шампуня можно применять горчичный порошок. Для 15 см длины прядей берите по 1 ч.л. порошка. Смешайте его с водичкой и массируйте кожу, пряди пару минут.