Как спасти сухие и ломкие волосы самостоятельно?

Волосы являются не только одной из составляющих привлекательного внешнего облика, они так же представляют собой индикатор внутреннего состояния и здоровья. Поэтому, если Вас беспокоят сухие кончики волос, то к решению проблемы следует подходить комплексно, используя как косметические средства, так и лечебные. Рассмотрим основные причины, вызывающие неприятное явление, и методы борьбы с ними.

Подробный обзор

Причины сухих и ломких волос

Если волосы стали безжизненными и выглядят как солома это свидетельствует о нарушении микроциркуляции кровеносных сосудов в коже головы. В результате чего нарушается и ухудшается питание волосяных фолликулов, происходит изменение их структуры, вызывая их ломкость и потерю эластичности.

Основными причинами могут быть:

  • Неправильный уход: использование неподходящих по типу волос очищающих средств, частое использование термобигудей (фенов, плойки, стайлера), Частое окрашивание аммиако-содержащими красками, мелирование (обесцвечивание) агрессивными красящими пигментами, 
  • Расчесывание жесткой расческой с металлическими зубьями. Предпочтение следует отдать расческе с деревянными зубьями из натурального дерева,
  • Неправильное питание, злоупотребление острыми, жирными блюдами, недостаточное употребление чистой воды,
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками,
  • Неблагоприятная экологическая обстановка (загрязненный воздух, некачественная вода),
  • Эмоциональное перенапряжение, частые стрессы, нервные срывы, недосыпание, хроническая усталость,
  • Резкие перепады погодных условий (отсутствие головного убора в зимний период и под палящим солнцем),
  • Плохая усвояемость витаминов и микроэлементов вследствие заболеваний органов ЖКТ,
  • Хронические заболевания мочевыделительной системы, наличие паразитирующих патологий., гормональные сбои в период беременности (менопаузы, грудного вскармливания).

Актуальность масок для волос

Правильно ухаживать за волосами надо непрерывно. Грамотно подобранный арсенал средств для волос, подходящие процедуры станут подспорьем в сохранении оптимальных качеств шевелюры.

Актуальность увлажняющих масок сохраняется всегда. Воздействие поможет уберечь здоровье локонов при активном воздействии солнца, мороза, сухого воздуха, термических приборов.

Для поддержания оптимального состояния волос достаточно единичной еженедельной маски. Воздействие поможет поддержать баланс кожи головы, сохранить красоту, здоровье локонов.

Хорошо увлажнённые волосы упругие, послушные, отличаются приятным блеском. Отсутствует сечение концов, шевелюра скорее набирает длину. Локоны приятны на ощупь, выглядят здоровыми, чрезмерно не выпадают.

Уход за сухими волосами

Уход за сухими волосами должен быть очень осторожным, так как этот тип шевелюры является крайне чувствительным ко многим процедурам.

Не рекомендуется мыть голову часто, но если все же, вы привыкли делать это каждый день, старайтесь подбирать шампуни, на которых имеется пометка – «подходит для ежедневного использования». В состав таких шампуней, как правило, не входят агрессивные очищающие вещества, которые способны еще больше иссушить пряди.

Мыть шевелюру необходимо водой комнатной температуры, или, в крайнем случае, чуть теплой водой. Горячая вода может вызвать еще большую чувствительность волосяного покрова.

Обязательно после шампуня используйте бальзам-кондиционер. И опять же, старайтесь подбирать наиболее питательные бальзамы, разработанные специально для ухода за сухими волосами. Ну и не забывайте хотя бы раз в неделю применять восстанавливающие маски.

Что еще хорошо будет в уходе за пересушенными локонами, так это смазывать их, и кожу головы за полчаса перед мытьем, теплым оливковым, или же кокосовым маслом, укутывая сверху голову махровым полотенцем.

Никогда после мытья не трите пряди полотенцем, достаточно всего лишь аккуратно их промокнуть, или все так же аккуратно на несколько минут замотать полотенцем голову.

Также не рекомендуется расчесывать еще мокрые волосы, но если без этого никак не обойтись, используйте расческу с достаточно редкими зубьями.

Ну и раз уже речь зашла о расческах, то желательно использовать натуральные расчески из дерева, кости, или же рога, с не очень частыми и не очень острыми зубьями. Но имейте в виду, что такие расчески необходимо тщательно мыть не менее 1 раза в неделю.

Сухим волосам противопоказана сушка феном, но бывают ситуации, когда без нее никак не обойтись. В этом случае используйте щадящий (прохладный) режим фена, а если такого не имеется, то старайтесь держать фен на расстоянии не меньше чем 30 см от головы, при этом движения феном должны выполняться сверху вниз, и ни в коем случае не снизу вверх, иначе это может вызвать еще большее разрушение и сечение волосяного покрова. Также не держите фен подолгу на одном месте, а постоянно перемещайте его вокруг головы.

Читайте также:  Как проявляется микоз гладкой кожи, и как с ним бороться

Сухие волосы категорически не рекомендуется окрашивать, особенно в светлые оттенки. Если же у вас на голове уже окрашенные локоны, желательно постепенно их обрезать, чтобы отрастить и восстановить свой естественный волос. И только уже после этого, в том случае если вас не устраивает свой натуральный цвет, произвести окраску у профессионального мастера, и соответственно с использованием профессиональной краски. Также, чтобы сильно не навредить шевелюре, ее рекомендуется окрашивать на 1-2 тона темнее или светлее чем свой природный цвет.

Да и вообще при наличии сухих волос рекомендуется регулярно обрезать пересушенные и посеченные кончики, так как восстановить можно лишь те волоски, у которых не поврежден стержень.

Не забывайте, что недостаточное количество влаги – это одна из самых ключевых причин иссушения волос. Поэтому старайтесь выпивать за день как можно больше чистой воды.

Ну а в летнюю солнечную погоду по возможности всегда защищайте ваши локоны от воздействия солнечных лучей, прикрывая голову панамами или шляпами.

Также на рынке косметической продукции имеются и различные специальные спреи, защищающие волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Ну и, конечно же, не нужно забывать о здоровом и полноценном питании. Сухие волосы просто нуждаются в пище, которая особенно богата витамином A. Сюда можно отнести печень, рыбий жир, ячный желток, молоко, сливочное масло, творог, а также такие овощи и фрукты как капуста, морковь, тыква, хурма, персики и абрикосы.

Ну и последнее, что играет немаловажную роль в уходе за сухими волосами, это дополнительное питание и увлажнение их при помощи домашних масок и других народных средств, рецепты приготовления которых, вы найдете по ссылкам ниже:

Маски для сухих волос в домашних условиях

Питательные домашние маски для сухих волос, стр.2

Народные средства для ополаскивания сухого типа шевелюры

Популярное за неделю:

 Рекомендации по уходу за сухими волосами

Сухие волосы – это сигнал организма о том, что пора пересмотреть арсенал косметических средств и методы ухода, ведь каждая женщина мечтает о густых и красивых волосах, но не каждая прилагает достаточно усилий, чтобы сделать их такими. Есть несколько основных моментов, на которые надо обратить внимание, всем обладательницам сухих волос.

Не забывайте кроме того, что волосам от выпадения тоже нужны витамины.

Не забывайте о масле

Нехватка жиров в ежедневном меню может стать причиной их дефицита в организме и привести к сухости волос. Это совсем не значит, что для улучшения состояния волос надо устроить праздник желудка и съесть огромное количество не очень полезной жирной пищи. Достаточно будет добавить к любимым блюдам немного оливкового масла.

Фен только при необходимости

Если волосы от природы склонны к ломкости и сухости, испытывать их на прочность феном не стоит. Лучше пусть высохнут естественным путём – так для них будет лучше. В ситуациях, когда без фена не обойтись, желательно увлажнить волосы перед сушкой специальным спреем.

борьба с сухостью волос

Используйте кондиционер

Специалисты советуют использовать кондиционер, который предназначен именно для сухих волос. Такое средство способно восполнить недостаток веществ, предотвращающих сухость волос. Если использовать кондиционер при каждом мытье волос, о сухости можно забыть уже в ближайшем будущем.

Шампунь должен быть мягким

От воздействия окружающей среды волосы защищает природный жир, но обычный шампунь может смывать его. Поэтому обладательницам сухих волос рекомендовано пользоваться мягким шампунем, к примеру, детским – он более щадящий.

Волосам нужно масло

Устранить сухость, как волос, так и кожи головы, поможет касторовое масло. Достаточно втереть легкими массирующими движениями немного подогретого масла в кожу головы, подержать несколько минут, а затем смыть водой с шампунем. Кстати, масло также полезно и для здоровья ресниц.

Мыть волосы надо как можно реже

Частое мытье не способствует правильному уходу за сухими волосами. Волосы быстро привыкают к ежедневному мытью, и если утром их помыть, то они начинают жирнеть уже к вечеру. Но от частого мытья кончики волос пересыхают и ломаются.

Следует постепенно перевести волосы на другой режим – вначале мыть их через день, а когда они привыкнут к этому расписанию, постепенно начинать мыть их ещё реже. Так, не жертвуя здоровьем волос, можно поддерживать их чистоту.

Читайте также:  Аденокарцинома и ее виды: подробный разбор заболевания

В первую очередь нужно обратить внимание на уход за волосами народными средствами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ: Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом. Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

Процедура расчесывания: как не навредить

Уход за длинными сухими волосами начинается с расчесывания. Делать это необходимо с нижней части, осторожно распутывая прядь за прядью и постепенно переходя на корни. Никогда не расчесывайте влажные волосы!

Аксессуары следует подбирать тщательно. При покупке обратите внимание на варианты расчесок с натуральной щетиной. Забудьте про металлические предметы: бигуди, заколки. Используйте пластиковые, деревянные, текстильные аксессуары.

Процедура расчесывания: как не навредить

В морозные дни прячьте длинные волосы под одежду: низкие температуры, холодные ветер еще более усугубляет проблему сухих длинных волос. Отопление и кондиционеры сушат воздух помещения: приобретение увлажнителя решит данную проблему. Летом жаркое солнце также негативно сказывается на ваших волосах. Уход за длинными волосами в этот период подразумевает использование увлажняющих масок и других средств. Не забудьте воспользоваться шляпами с длинными полями при выходе на улицу.

Борьба с сухими кончиками в салонах красоты

Сухие кончики волос могут быть устранены рукой опытного мастера красоты. Одной из наиболее популярных процедур такого плана является ламинирование – пряди покрываются специальным составом, который не имеет цвета. Пряди разглаживаются, становятся более упругими и плотными, хорошо держат форму.

Решением проблемы так же может стать кератиновое выпрямление, которое направлено на быструю регенерацию прядей, восстановление их структуры, предотвращение испарения влаги. Процедура рихтует и сглаживает неровности в структуре. Локоны покрываются полезным составом, который при воздействии тепла восполняет прорехи в строении чешуек, закрывает их. Разрушенные части заполняются кератиновыми белками, за счет чего устраняются посеченные кончики.

Борьба с сухими кончиками в салонах красоты

Наиболее простым, но не менее популярным методом решения проблемы, является стрижка горячими ножницами. За счет термического воздействия кончики прядей как бы запаиваются, благодаря чему появление ломкости и сечения невозможно.

Сухие кончики волос могут навсегда перестать беспокоить Вас, если воспользоваться процедурой обработки жидким коллагеном. Сама процедура очень проста и напоминает использование бальзама. Помимо питания и увлажнения, пряди становятся гладкими и шелковистыми.

Народные рецепты

Женщины хотели быть красивыми во все времена, и им это удавалось! Секрет — активное использование даров природы и обычных продуктов питания. Большинство масок содержит минимум компонентов, а воздействие — потрясающее!

Маска из меда и оливкового масла

Действие:

Состав: Мед — 4 ст. л. Оливковое масло — 6 ст. л.

Применение: Два компонента тщательно смешать и попрядно нанести. Надеть полиэтиленовую шапочку для душа, сверху намотать полотенце. Держать смесь на волосах 15-30 минут, после чего тщательно смыть.

Быстрая маска для кончиков

Действие: Смягчает посеченные кончики, разглаживает сухие волосы, питает изнутри и снаружи.

Состав: Ореховое масло — 1 ч. л. Мед — 2 ч. л. Яблочный уксус — 1 ч. л.

Применение: Все компоненты перемешать и нанести на волосы. Вышеперечисленного количества хватит на среднюю длину, для длинной шевелюры необходимо удвоить объем всех составляющих. Втирать маску нужно в первую очередь в поврежденные кончики, а остатки распределить по длине. Держать необходимо полчаса. Этот рецепт — не панацея от посеченных кончиков, но внешний вид прически значительно улучшится.

Народные рецепты

Маска с авокадо

Действие: Компоненты маски глубоко питают, придавая сухим и безжизненным волосам здоровый вид.

Состав: Мед — 1 ст. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Авокадо — 1 шт.

Применение: Авокадо должно быть спелым и мягким. Плод очищается от кожуры и разминается вилкой, после чего в кашицу добавляется масло и мед. Готовую смесь нанести на сухие локоны, надеть шапочку для душа и укутать голову полотенцем. Держать можно от 20 минут до часа, после чего смыть.

Молочно-медовая маска

Действие: Молоко и мед помогают смягчить волосы, сделать их более послушными и блестящими.

Состав: Молоко — половина стакана. Мед — 1-2 ст. л.

Применение: Делать маску для сухих волос лучше с молоком высокой жирности. Его нужно оставить в теплом помещении, чтобы жидкость прогрелась до комнатной температуры. После этого необходимо растворить мед в молоке и нанести смесь на волосы. Держать нужно примерно час, затем смыть.

Почти каждая девушка жаловалась на сухие волосы, но далеко не каждая знает, что с ними делать. Правильный и, главное, постоянный уход поможет наладить ситуацию. Важен не только уход, но и пища, питьевой режим, отсутствие вредных привычек. Тогда положительный результат не заставить себя ждать и сохранится надолго.

Популярные средства для поврежденных локонов

Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков»

Реанимирует луковицы. Даже при сильном расслоении помогает склеить волосяной стержень, делая его цельным. Новая формула LAK 1000 обогащена активными компонентами.

Читайте также:  Дерматит после лечения чесотки как лечить

Плюсы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Зеркальная гладкость;
  • создает объем;
  • приятный аромат;
  • возвращает блеск;
  • густая текстура.

Минусы

  • Ненатуральный состав;
  • неэкономичный расход.

Garnier Fructis «SOS Восстановление»

Растительный протеин керафил реставрирует волоски и укрепляет их, заполняя поврежденные участки. Масло амлы реконструирует защитный слой.

Плюсы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Накопительный эффект;
  • склеивает кончики;
  • приятный аромат;
  • без парабенов;
  • доступная цена.

Минусы

  • Утяжеляет;
  • подходит не всем.

Garnier Botanic Therapy «Прополис и маточное молочко»

Уникальная рецептура сокращает секущиеся концы, улучшает состояние поврежденных волос и возвращает им мягкость.

Плюсы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Интересный дизайн упаковки;
  • густо пенится;
  • промывает до скрипа;
  • легкость расчесывания.

Минусы

  • Не полностью справляется с сечением.

Planeta Organica Savon de Marseille

Защищает корни и стержни, воздействуя исключительно на себум и грязь. Насыщает кожу морскими микроэлементами, разглаживает.

Достоинства

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Натуральный состав;
  • удобная упаковка с дозатором;
  • питает и увлажняет.

Недостатки

  • Не выявлено.

SCHWARZKOPF PROFESSIONAL C Hyaluronic Moisture Kick

Подходит для нормальных и сухих, волнистых или кудрявых волос. Наполняет влагой даже самые безжизненные пряди, делая прическу легкой. Мицеллы точечно притягивают загрязнения, не нарушая водно-липидного баланса.

Плюсы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Без силиконов;
  • антистатический эффект;
  • очищение без усилий;
  • ощущение свежести в течение дня.

Минусы

  • Высокая цена.

Gliss Kur «Экстремальное Восстановление»

Восстанавливает глубокие повреждения, уменьшая ломкость на 95%. Формула с тройной концентрацией жидких кератинов точечно воздействует на кутикулу и реконструирует структуру.

Достоинства

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Снимает ощущение стянутости;
  • легко смывается;
  • приятный запах;
  • экономичный расход.

Недостатки

  • Требуется ежедневное применение.

Natura Siberica «Защита и питание»

Активно стимулирует обновление клеток, питая корни, возвращает жизненную энергию локонам.

Плюсы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Натуральный состав;
  • приятная консистенция;
  • не тестируется на животных;
  • экономичная упаковка.

Минусы

  • Не найдено.

Отзывы

  • Дарья: «Для меня это средство №1 в борьбе с ломкостью».
  • Виолетта: «Чтобы восстановить структуру, использую этот продукт – он отлично справляется с сухостью».

Oriflame «Пшеница и кокос»

Популярные средства для поврежденных локонов

Шампунь с биоразлагаемой формулой без силиконов, кремовой текстурой, пшеничными протеинами и кокосовым маслом.

Достоинства

  • Легкое расчесывание;
  • мягкость после первого применения;
  • приятный аромат;
  • густая пена.

Недостатки

  • Не создает объем.

Gliss Kur «Глубокое восстановление»

Популярные средства для поврежденных локонов

Формула с сывороткой проникает в самые дальние слои волосяного стержня и помогает восстановить даже экстремальные повреждения всего за 7 дней.

Плюсы

  • Мгновенный эффект мягкости;
  • долго сохраняется свежесть;
  • экономичное использование.

Минусы

  • Не для обладательниц чувствительной кожи.

DOVE REPAIR THERAPY

Популярные средства для поврежденных локонов

Кератиновый комплекс позволяет достичь мгновенного результата и долгосрочного действия.

Достоинства

  • Видимый эффект через несколько использований;
  • пышно пенится;
  • легко смывается;
  • меньше секущихся кончиков;
  • волос визуально становится больше.

Недостатки

  • Ненатуральная формула.

Отзывы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Анастасия: «Отличное средство за доступную цену. Правда, не предотвратил в моем случае ломкость».
  • Виктория: «Для меня идеальный, локоны после него тугие и невероятно блестят».

«Белита-Витекс SHINE&NUTRITION»

Невесомое аргановое масло и молекулы жидкого шелка глубоко питают и увлажняют, защищают от разрушительного воздействия окружающей среды.

Плюсы

  • Низкая стоимость;
  • эффект гладкости;
  • зрительно шевелюра гуще.

Минусы

Популярные средства для поврежденных локонов
  • Слишком жидкая консистенция.

Moroccanoil Moisture Repair

Восстанавливает пряди, поврежденные краской, химическими средствами или горячей укладкой. Они приобретают силу и становятся послушными.

Достоинства

  • Без парабенов и сульфатов;
  • натуральный состав;
  • борется с выпадением и тусклостью;
  • легко наносится и смывается.

Недостатки

  • Высокая ценовая категория;
  • неэкономичный в использовании.

Массаж головы

Массаж волосистой части головы делается для активизации волосяных луковиц и сальных желез. Последние станут вырабатывать больше жира, который увлажнит волосы. Массаж делайте обычной деревянной щеткой для волос. Интенсивное расчесывание проводите каждый вечер и не менее 20 минут.

Все вышеописанные процедуры предполагают увлажнение волос снаружи. Для увлажнения их изнутри не забывайте о питьевом режиме – каждый день выпивайте не менее 2,5 литров обычной воды без газа. Если вы воспользуетесь нашими советами, то ваши волосы скоро станут блестящими, эластичными и податливыми.

Сухие волосы: как лечить в домашних условиях?

Если у вас сухие ломкие волосы, лечение в домашних условиях начинается с выяснения причин развития проблемы:

  • гормональные сбои;
  • слишком мало (или много) физических нагрузок;
  • хроническая усталость;
  • диеты;
  • термовлияния;
  • окрашивания (неправильные или слишком частые).

Причиной сухости волос может быть неправильное питание, неграмотный уход, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы.

Сухие волосы: как лечить в домашних условиях?

Народные рецепты нужно подбирать, исходя из типа волос и причины возникновения сухости.

Перед тем, как лечить пряди, нужно посетить трихолога и понять, что вызвало недуг.

Ежедневный уход за волосами поможет, но для этого нужно грамотно подбирать шампуни, бальзамы, пользоваться полезными масками и отварами.

Нужно снизить до минимума применение фена, химических красок, шампуня и прочих средств для стайлинга. Избегайте стресса, питайтесь правильно, высыпайтесь.