Как правильно осуществлять уход за лицом?

Если вы смотрите в зеркало и видите там сальный блинчик, этот пост — для вас. В нём мы расскажем как правильно ухаживать за жирной кожей лица, как бороться с излишней жирностью кожи, как выбирать грамотные продукты, и каких ошибок избегать в уходе, чтобы не добавить проблем жирной коже.

Этап первый – очищение

Стоит запомнить, что необходимо обязательно два раза в день очищать лицо. Лучше всего использовать специальные средства, которые содержат борный спирт. Конечно, в магазинах косметики предлагают огромный выбор лосьонов и средств для умывания, но никто еще не придумал ничего лучше, чем обычное дегтярное мыло. Оно отлично обеззараживает и подсушивает кожу. После умывания стоит протереть лицо лосьоном или просто кубиком льда, замороженным из минеральной или кипяченой воды. Или использовать народные средства, такие как отвар лечебной ромашки, являющийся отличным антисептиком.

Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?

Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.

Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса — как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:

  • Воспалительные высыпания — это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.

  • Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек

  • Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).

  • Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.

  • Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.

  • Покраснения и аллергические проявления.

  • Экзема и дерматоз.

  • Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.

  • Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.

  • Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.

Почему кожа блестит?

Сальные железы есть у всех: они сосредоточены в области Т-зоны ни лице. Их также много на спине, и обладательниц проблемной кожи могут беспокоить прыщи и там.

Почему кожа блестит?

Сальные железы вырабатывают себум (его еще называют сальный секрет), который, на самом деле, играет положительную роль в уходе  – он входит в состав гидролипидной мантии. Основная функция этой мантии — защищать от пересыхания за счет естественной жировой смазки, от негативных факторов среды.

Но в каждом правиле есть исключения, у жирного типа сальные железы работают активнее, чем хотелось бы. В итоге сала становится слишком много, в нем начинают размножаться бактерии, вызывающие акне. Чем больше сала, тем сложнее контролировать воспалительный процесс с помощью уходовой косметики. 

Правила ухода за проблемной кожей в подростковом возрасте

У молодежи высыпания появляются одновременно с началом полового созревания. Причина этого кроется в гормональном всплеске, последствиями которого становятся повышение жирности кожи и быстрое развитие воспалений. Кроме того, подростки являются активными потребителями фастфуда и неохотно ухаживают за лицом.

Для начала следует устранить все факторы, ответственные за активизацию работы сальных желез:

  • Следует питаться здоровой пищей и отказаться от употребления фастфуда и пищи, содержащей консерванты и красители.
  • Рекомендованы занятия спортом, чтобы активизировать обменные процессы в организме.
  • Нужно тщательно соблюдать личную гигиену, регулярно менять постельное белье и личные полотенца. Особенно это касается наволочек и полотенец, используемых для лица.

Стратегия ухода в данном случае будет следующей:

  1. В уходе за жирной и проблемной кожей важное правило – не иссушить ее, так как это принесет еще больше проблем. Для умывания следует использовать средства, которые мягко удалят излишки кожного сала и не пересушат кожный покров. Их можно чередовать с гелями, содержащими салициловую кислоту. Это позволит снизить количество воспалений и очистить поры. Также рекомендовано умываться мылом на основе целебных грязей. Подобное косметическое средство полностью натурально и не будет способствовать возникновению аллергических реакций.
  2. Тонизирование. Тоники можно использовать как спиртовые, так и без содержания оного. Делается это для того, чтобы не пересушить кожные покровы. Косметологи рекомендуют использовать спиртовые составы на места с наиболее большим количеством воспалений и повышенной жирностью кожи, как правило это Т-зона. На более сухих участках лица следует применять безспиртовые составы на основе целебных трав.
  3. Увлажнение. В качестве утреннего ухода можно применять матирующий крем с антибактериальным эффектом. Он будет сдерживать выделение кожного сала, макияж на таком средстве будет держаться дольше. В качестве ночного ухода следует отдавать предпочтение кремам и сывороткам с легкой текстурой, которые будут увлажнять и восстанавливать кожный покров в ночное время, но при этом не забьют поры.
  4. Дополнительные средства. Дерматологи не рекомендуют использование скрабов при высыпаниях на коже, так как это может только усугубить ситуацию. Вместо этого следует применять маски-пленки, глубоко очищающие маски на основе глины с антибактериальными и подсушивающими компонентами, а также легкие кислотные пилинги для домашнего применения. Все эти средства позволят вывести токсины, отшелушат ороговевшие клетки, почистят содержимое пор и придадут лицу свежий и здоровый вид.
  5. Препараты для точечного нанесения. Такие продукты применяют только локально на пораженные участки кожи. Это могут быть аптечные болтушки, спиртовые настойки лекарственных растений, аптечные препараты, такие как Зинерит или Скинорен.
Читайте также:  Аллергический васкулит причины симптомы и лечение

ВАЖНО! При уходе за комбинированной проблемной кожей важно не переусердствовать с подсушивающими средствами, так как они дадут прямо противоположный эффект. Кожа истончится, станет сухой, при этом количество высыпаний увеличится.

этап – Очищение кожи

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром – это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером – ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом – оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло – это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

2 этап – Тонизирование кожи

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование – важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения – дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу. И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

Тоник:

  1. удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
  2. увлажняет кожу, повышает её тонус;
  3. оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
  4. нормализует кислотность поверхности кожи;
  5. очищает и стягивает кожные поры;
  6. подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

Признаки проблемной кожи

Временное или постоянно состояние внешне проявляется в виде:

  • угрей, прыщей, акне;
  • сосудистой сетки;
  • комедонов;
  • фурункулёза;
  • пигментных образований;
  • нездорового цвета – покраснения, жёлтые или серые оттенки;
  • жирного блеска;
  • шелушений и аллергии;
  • сухости и дряблости;
  • ранних морщин.

Причины проблемной кожи

Можно стать обладательницей проблемного лица, как в подростковый период, так и после завершения гормональных скачков.

Привести к этому могут такие факторы:

Признаки проблемной кожи
  1. Генетическая предрасположенность, тип кожи, строение, процессы метаболизма, помещаются в маленькой ДНК, которая и определяет, будут появляться прыщи и акне, или поверхность всегда останется чистой как в детском возрасте;
  2. Неблагоприятная экологическая ситуация – развитие технологий, к сожалению всё больше ухудшает природные условия, чистый воздух и вода — это роскошь доступная единицам на этой планете, а промышленные предприятия зачастую игнорируют новинки в эко разработках, своё отрицательное влияние оказывают сухой жаркий климат, перепады температур;
  3. Отсутствие или неправильно подобранный косметический уход могут ещё больше усугубить ситуацию, травмируя эпидермис, нарушая рН баланс, кислородное дыхание;
  4. Заболевания пищеварительной и эндокринной системы, сбои в работе приводят расширенным порам, прыщам, после которых зачастую остаются шрамы, рубцы, поверхность напоминает маленькие кратеры вулкана;
  5. Приём некоторых лекарственных препаратов, антибиотики разрушительно действуют на восстановительные и защитные свойства эпидермиса;
  6. Образ жизни часто приводит к проблемной коже, недосыпания, бессонницы, нарушения биоритмов, курение и алкоголь усиливают секрецию сальных желез, в том же время снижают иммунные свойства дермы за счёт постоянной подверженности токсичным элементам;
  7. Несбалансированное питание отражается не только на фигуре, кожа, как индикатор, показывает предпочтение свежим овощам и фруктам, сладким, жирным тортикам, фастфуду и снекам с канцерогенными добавками, раздражающим и стимулирующим появление воспалений.
Читайте также:  Novastep (Новастеп) мазь от грибка ногтей

В факторе риска находиться жирная, комбинированная и сухая кожа. Первые из-за избытка кожного сала постоянно подвержены распространению на поверхности патогенных бактерий. Для сухой дермы характерен недостаток природного увлажнения, что и ведёт к тонким сосудам, снижению упругости и тонуса, появлению морщин.

Правила ухода за проблемной кожей лица

Проблемная комбинированная кожа, так же как жирная и сухая требует целого комплекса мероприятий позволяющих вылечить и улучшить состояние:

  • отрегулировать питание – обогатить рацион зеленными овощами, яблоками и цитрусовыми, орехами, цельнозерновыми и кисломолочными продуктами, минералы, витамины, особенно группы В, быстро восстановят эпителий;
  • эффективными зарекомендовали себя народные средства при лечении и регенерации проблемной дермы, травы, масла, глины и другие компоненты, хорошая основа для создания домашних ганашей (мягких скрабов) лосьонов, кремов и масок;
  • использовать качественную антикомедонную косметику с высоким фактором SPF, применение позволяет сохранять рН баланс, не препятствует кислородному дыханию, и не закупоривает сальные протоки, как в знойный период года, так и зимой, лицо должно оберегаться от ультрафиолета;
  • не удалять самостоятельно гнойные прыщи и чёрные точки, могут остаться рубцы и шрамы, может привести к более серьёзному заражению дермы, требующего медикаментозного лечения;
  • ухаживающая косметика для проблемной кожи должна состоять из очищающего, тонизирующего и увлажняющего средства, раз/два в неделю применяются маски, единожды в месяц скарб или пилинг, обязательно учитывать тип эпидермиса – сухой, комбинированный, жирный;
  • нельзя использовать для ежедневного очищения мыло, а только специальные пенки для кожи;
  • для лечения прыщей применять крема точечного действия богатые цинком и серой, удобно наносить на ночь, многие линии не впитываются и заметны на лице, за время сна активный состав успеет нейтрализовать воспалительный процесс, а также рекомендуем использовать полисорб.

Уход за сухой кожей лица

Ухаживать за сухой кожей нужно особым образом, ведь она подвержена старению и потере эластичности намного сильнее, чем другие типы эпидермиса. Ее следует регулярно увлажнять. Скраб для лица необходимо использовать 1 раз в неделю. При этом можно избавиться от слоя ороговевших чешуек и восстановить клеточное дыхание.

Для сухой кожи важно постоянное присутствие влаги. Не следует слишком часто умывать и пересушивать эпидермис. Достаточно делать это 1 раз в день. В первую очередь необходимо снять макияж. Делать это лучше с помощью питательного молочка или жирного крема.

Уход за сухой кожей лица

Затем нужно умыться. Использовать мыло нельзя. Только пенку, подходящую для сухой кожи. Потом нужно нанести увлажняющий крем. Сухой эпидермис следует тщательно оберегать от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому рекомендуется приобретать кремы с УФ-фильтром. Кроме этого, 2 раза в неделю следует делать маски, способные напитать клетки и восполнить в них недостаток влаги. Для пересушенного эпидермиса в качестве базы для масок хорошо использовать сливки, кефир, жирный крем. В нем можно разводить фруктовые и ягодные соки. Эффективно добавлять концентрированные эфиры розового дерева, сосны, иланг-иланга и пачули.

Увлажняющий крем необходимо наносить дважды в день. Кожа должна получать достаточное количество питательных веществ. Если лицо сильно шелушится, то необходимо использовать жирный детский крем или использовать косметические масла. Самые эффективные из них: масло абрикосовой косточки и миндальное.

Для масок дополнительно можно применять овсяные хлопья. Оливковое масло подойдет как для самостоятельного ухода, так и базы для эфирных концентратов. Сухая кожа быстро подвергается растяжению, поэтому чтобы держать ее в тонусе, рекомендуется время от времени делать массаж. Движения должны быть очень аккуратными, постукивающими и поглаживающими. Контрастное обливание пойдет тоже пойдет на пользу.

Уход за сухой кожей лица

Четвертый  этап  – увлажнение и питание

Завершающий  этап  нашего   домашнего  ухода  – это   увлажнение   и   питание   кожи лица.

У   многих,  по-поводу   кремов,   возникает   замешательство:   какой крем мне нужен, или чего нужно  больше, увлажнения или питания?  Либо же  и то, и другое.

В   первую   очередь,   увлажняющие   крема,   выполняют   задачи  введения  и  удержания  влаги  в   эпидермисе   (коже).   Питательные же крема, выполняют функцию восполнения дефицита липидного   барьера кожи.

  • При жирной коже, мы используем как увлажнение, так и питание. Есть специальные средства, которые предназначены для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре.
  • Для  сухих, нормальных, смешанных  типов  эпидермиса,  также используются питательные,   увлажняющие  крема и сыворотки.

Правила   нанесения   крема

Крем   наносятся:

  •    утром  – за   30   мин   до   выхода   на   улицу.
  •    вечером –   самый   оптимальный   вариант   нанесения   крема, это за полтора часа до сна.

Желательно,   после   нанесения   крема,  примерно   где-то, через   30   мин.,  промокнуть   кожу   бумажной   салфеткой.   Это   делается   для   того,   чтобы   убрать   остатки   крема, и  позволить коже дышать.

Читайте также:  Как сделать кудри с помощью плетения кос на ночь?

Правила   нанесения   кремов   и   сывороток

  • Небольшое   количество   крема   наносим   на   лицо  и,  массажными   движениями,   по   массажным   линиям,   от   центра   к   периферии,   легкими   движениями   наносим   крем.
  • Крем   вокруг   глаз   наносится   от   нижнего   внутреннего   угла   глаза   к   наружному.
  • Верхнее веко – крем наносим только под бровь.

Все средства, которые наносятся на кожу, должны хорошо переноситься кожей, если это   очищающие  средства, то не должны вызывать чувство сухости, стянутости. Если это крем-  не   должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения кожи.

Если преобладает смешанный тип кожи, а таких типов  кожи большинство, рекомендуется в арсенале иметь два умывающих средства.

Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания, другой гель для нормальной кожи. И просто в течении недели их можно комбинировать, допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент. То есть, 2-4 дня используется гель для жирной кожи, остальные дни гели для нормальной кожи.

И не забываем,  летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором, либо защитные крема.

Помним, что   50%  успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего  ухода.

Если затрудняемся подобрать себе правильный домашний уход, если  что-то  не  устраивает, то лучше и быстрее  обратиться  к  специалисту:  косметологу, дерматологу, для  правильного подбора косметики.

Красоты и здоровья вам!

Очищающие средства для кожи

Выберите очищающее средство, которое:

  • мягко будет действовать на Вашу кожу и не будет пересушивать ее
  • разработанный специально для Вашего типа кожи и ее конкретных проблем
  • был тщательно проверен и, в идеале, совместим с чувствительной кожей

Общее правило выбора между очищающим молочком и гелем заключается в том, что чем суше кожа, тем более эффективным для нее есть молочко. Оно не затрагивает собственные липиды кожи, что способствует ее сбалансированию. Гели в свою очередь идеально подходят для очищения нормального и комбинированного типов кожи.

Тоники

Eucerin рекомендует тоники без содержания спирта для большинства типов кожи. Спиртовые тоники имеют охлаждающий эффект, но они могут лишить кожу ее природных липидов. После этого кожа может начать чрезмерно вырабатывать липиды, пытаясь заменить те, которые отсутствуют. Спирт обладает способностью усиливать сухость кожи у людей с сухой кожей, а для тех, у кого жирная или комбинированная кожа, спиртовые тоники могут помочь урегулировать чрезмерную жирность путем удаления кожного сала.

Средства “три-в-одном”

Средства “три-в-одном”, известные также как мицеллярные очищающие средства, обеспечивают очищение, тонизирование и снятие макияжа с глаз в одном продукте. Молекулы жира приостанавливают свое действие в воде и удаляют грязь и макияж быстро и осторожно. Мицеллярные средства предлагают удобную альтернативу использованию трех отдельных продуктов.

Маски для жирной кожи

  • Глиняные маски. Must-have ухода за жирной кожей. Они отлично впитывают лишний жир и загрязнения и глубоко очищают кожу. Наш любимец в мире глины — каолин (белая китайская глина). Он прекрасно убирает сальность и при этом не стягивает и не сушит кожу.

  • Сухие маски. Ищите минералы в порошке — силикат алюминия, диоксид кремния, магнезию, серу. Сухие порошковые маски дают свободу творчества. Их можно смешивать между собой в разных пропорциях в поисках идеала. Все они хороши для жирной кожи, но у каждого свои фишки. Смешивая минералы между собой в разных пропорциях, вы добьётесь необходимого именно вашей кожи эффекта. А ещё добавляйте в сухие маски эфирные масла для жирной кожи (бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздику, лимонник, мелиссу, лимон, лиметт, розовое дерево, мяту, мирру, нероли, апельсин, кипарис, левзею, мирт, шалфей, лаванду, кипарис, кедр, герань, пачули, сандал, тимьян).

  • Маски с грязью и илом. Они хорошо очищают, адсорбирует избыток кожного сала, вяжут и насыщают минералами. Например, Очищающая маска на основе морского ила.

Пользуйтесь масками 2 раза в неделю (летом в жару до 3 раз в неделю). Главное — не высушивайте их на коже, это грозит обезвоживанием. Смывайте маску через 10-15 минут, как только она начала подсыхать. Если хотите подержать маску подольше для более глубокого очищения — увлажняйте её сверху термальной водой.