7 популярных ошибок ухода за кожей зимой

Жирные правила защиты от холода

Подробный обзор

ДЛЯ ЛИЦА

Запомните формулу: утром — крем питательный, на ночь — увлажняющий. Наносить его необходимо на очищенное лицо и не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу. Для очищения пользуйтесь только мягкими средствами, не содержащими спирта. Чтобы сохранить кожу нежной, выбирайте тональный крем на жидкой основе. А еще желательно всегда иметь при себе спрей с термальной или ключевой водой и периодически орошать кожу, особенно в помещениях с очень сухим воздухом. И имейте в виду: приобретаемые косметические средства должны строго соответствовать вашему типу кожи.

Зимняя стихия и здоровье

Мнения женского пола по поводу ношения зимнего головного убора расходятся. Одни считают, что головной убор защищает зимой голову и волосы. Другие склонны к мнению, что шапка спасает голову от холода, не уберегая волосы от «парникового» эффекта. От теплых головных уборов волосы быстрее становятся жирными, тускнеют и начинают выпадать.

Без шапки на улице можно находиться при температуре не ниже 5 градусов. Более низкие температуры охлаждают волосяные луковицы в течение 5 минут. Этого вполне достаточно, чтобы подвергнуть их стрессовому состоянию и дальнейшему выпадению и ломкости.

При соблюдении обычных правил ухода в зимнюю пору для поддержания вида и здоровья, можно избежать потери их жизнеспособности.

Еще по теме Выбираем лучшее средство для защиты волос

Почему волосы портятся

Стержень волоса состоит из двух частей – медуллярной и корковой. Медуллярная часть – это мозг волоса с рыхлой структурой, где много пор, заполненных воздухом. Корковая часть покрывает медуллярную – это кутикула, которая состоит из чешуек. Эти чешуйки хорошо видно под микроскопом – они должны быть плотно прижаты друг к другу. Если это так, то волосы выглядят здоровыми и блестящими. Если же чешуйки торчат в разные стороны – волосы будут тусклыми и безжизненными. Чтобы чешуйки плотно прижимались друг к другу, волосу нужно кожное сало. Секрет сальных желез нормального качества покрывает волосы равномерно – мы сами распределяем его по всей длине, когда расчесываемся. Вы знали, что в древности и в Средние Века девочек из аристократических семей заставляли проводить перед сном расческой по волосам сто раз?

Причем не обычной расческой, а щеткой из конского волоса. Делали это, чтобы сальный секрет распределился по всей длине волос. Секрет распределяется самостоятельно сантиметров на 10-15 от кожи головы, и это в лучшем случае. Если человек не заботится о волосах, то как раз после этих 10-15 см. чешуйки волоса начинают приподниматься и отваливаться. Им не хватает кожного сала, чтобы держаться вместе. Поэтому многие женщины сталкиваются с тем, что волосы секутся – нет сального секрета, нет и чешуек. Кутикула облетает, мозговое вещество расщепляется, и мы получаем слабые, секущиеся волосы.

Добавьте к этому распространенность себорейных процессов, которая очень высока. Например, почти все люди, которые страдали угревой болезнью, имеют признаки себореи или себорейного дерматита. Сальный секрет у них вязкий и выделяется больше, чем нужно. Такое кожное сало не может защищать стержень волоса. Как состояние организма сказывается на волосах, мы писали здесь.

Читайте также:  Аутоиммунное заболевание: признаки и лечение Crest (Крест) синдрома

Что происходит с кожей на холоде

То бледнеет, то краснеет. Первая реакция на холод — рефлекторное сужение и расширение кожных микрососудов, чередующееся через определенные промежутки времени. Сужение уменьшает общую потерю тепла организмом, а расширение защищает от замерзания эпидермис — верхний слой кожи, лишенный кровоснабжения. Внешне эти процессы проявляются побледнением кожи или появлением румянца.

Жжется. При низких температурах влага, содержащаяся в коже, превращается в микрокристаллы [1]. Кристаллы повреждают мембраны клеток, приводя к их гибели и воспалению — мы чувствуем жжение и покалывание.

Чешется. Порывистый холодный ветер и снег раздражает чувствительные нервные волокна — возникает жжение и зуд.

Шелушится. Кожа сохнет не только на морозе, но и в помещениях с хорошим отоплением. Чтобы не дать пересушенному воздуху высосать из себя всю влагу, кожа наращивает внешний барьер — роговой слой — и усиленно вырабатывает жир. Им она склеивает роговые чешуйки в единый защитный пласт. Однако когда мы выходим на сухой холодный уличный воздух, эти процессы нарушаются, и кожа начинает шелушиться [2].

Хорошие новости: для ухода за кожей зимой может хватить одного косметического средства.

Почему зимой кожа сохнет?

Все просто. Наши сальные железы выделяют кожное сало, которое играет важную роль в структуре кожи и создает защитную гидролипидную пленку (от потери влаги). Так создано Природой, что зимой эта пленка утолщается, чтобы защитить кровеносные сосуды от агрессивности холода и бактерий.

Но мороз, ветер, перепады температуры, отопительные приборы уменьшают активность этих сальных желез. От этого кожа становится грубой, сухой и шелушится, выглядит тускло. Так же страдают и губы. В связи с тем, что губы практически лишены сальных желез, а защитный слой очень тонкий — в холодное время года появляются трещины. Особенно опасно в такой период облизывать губы. Поэтому очень важно помочь коже сохранить защитную пленку для поддержания гидратации кожи. Гидратация – это увлажнение внутренних слоев кожи.

Как помочь коже?

Зимой надо много пить воды. Да, организм нуждается в воде зимой не меньше, чем летом.

Очищение кожы. Важный момент. Зимой лучше переключится на средства для умывания без пены (без сульфатов). Дело в том, что пенообразующие очищающие средства имеют щелочной рН, тогда как pH нашей кожи является кислой. Щелочность этих средств разрушает тот самый защитный барьер. Без мыла, без пены, очищающие средства имеют нейтральный рН, поэтому они не нарушают кислотного рН вашей кожи.

Тут присутствует психологический барьер, когда думаешь, что без пены не удалить грязь. Будьте грамотны! Пена никак не помогает очищению. Выбирайте натуральное мыло или гель для умывания без сульфатов, например, гель с черным тмином.

Пилингуйте кожу не меньше, чем летом. Возможно даже больше, так как она больше шелушится. Только пилинг кожи должен быть не абразивный (механический), а легкий (гоммаж), который позволит деликатно отшелушить верхние ороговевшие клетки. Для этого отлично подходит глина гассул в порошке. Возьмите щепотку глины, добавьте каплю воды и в течение минуты пилингуйте кожу. Глину гассул можно использовать и для умывания. Для возрастной кожи подойдет скраб с маслом кактуса.

Тонирование кожи – желательный момент. Но зимой нельзя пользоваться тониками, содержащими спирт. Замените их на гидролаты, которые природа подарила миру этим летом. Например, гидролат из лепестков дамасской розы, произведен в Марокко в мае, и на протяжении всего года помогает коже оставаться здоровой и молодой.

самых распространённых ошибок ухода за кожей в зимний период

1. Не использование крема с SPF

Многие считают, что крема с УФ-фильтрами нужны только в тёплое время года, когда солнце светит долго и часто. Но это не совсем так. Даже точнее, вообще не так. Вредное воздействие солнечных лучей не ослабевает даже в пасмурную погоду. А если учесть экологическую ситуацию на нашей планете, связанную с истончением озонового слоя, то дело принимает совсем уж печальный оборот. Чтобы защитить свой эпидермис от фотостарения и негативного влияния солнца, то не забудьте обзавестись дневным кремом с SPF (15-20). И желательно, чтобы на этикетке средства по уходу было написано, что продукт содержит ингредиенты, отражающие и UVA, и UVB лучи.

Читайте также: 

2. Недостаточное увлажнение

Увлажняющие маски и тонеры — средства маст-хэв зимой. Сухой воздух в помещении не способствует красоте лица, особенно это касается возрастной кожи. Но все увлажняющие процедуры должны заканчиваться за полчаса до выхода на улицу. Иначе холод и мороз сведёт все ваши усилия на нет, что грозит, как минимум, появлением шелушащихся участков эпидермиса.

И, конечно, не забывайте много пить. Ведь гидратация важна не только снаружи, но и изнутри.

3. Агрессивный пилинг или отказ от отшелушивания вообще

Зимний уход за кожей — это не значит отказаться от пилингов и скрабов. Просто в этот период года ошелушивающие средства нужны более мягкие. Например, скатки, не травмирующие верхний слой эпидермиса. А вот частота их использования — понятие очень индивидуальное. Но косметологи советуют проводить пилинг (эксфолиацию) не реже одного раза в неделю.

4. Забыть об уходе за кожей губ

Губы больше всего подвержены пересыханию, так как на этой области лица практически нет сальных желез. Чтобы кожа губ была мягкой, обязательно защищайте её перед выходом на улицу. Для этого подойдут бальзам для губ или гигиеническая помада на основе вазелина или пчелиного воска. Если вы красите губы обычной помадой, то используйте бальзам до тонирования, в качестве базы. И если вы планируете находиться долго на свежем морозном воздухе, то воздержитесь от использования тинта.

5. Не уделять должное внимание коже рук

О том, что нужно носить перчатки и варежки в холода, — это очевидно. Кроме этого, чтобы руки не страдали от трещин и шелушений кожи, наносите на них перед сном увлажняющий крем, раз в неделю балуйте питательными масками, пройдите курс парафинотерапии в салоне или дома.

6. Использование тоников на спиртовой основе

Спирт сушит эпидермис, вредит естественному увлажнению, растворяя липиды. Проверить есть ли спирт в косметике легко: в составе не должно упоминаться английское слово «alcohol».

7. Частый горячий душ

Горячая вода негативно влияет на сухую и нормальную кожу: раздражает её и провоцирует шелушение. А вот контрастный душ — это отличное решение для поддержания лица и тела в тонусе.

Нескучной вам зимы!

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

В результате есть риск появления следующих проблем:

  • чрезмерная сухость дермы;
  • раздражение, гиперемия, шелушение;
  • аллергические реакции на действие низких температур;
  • утрата упругости и эластичности;
  • сосудистые патологии – к ним относятся розацеа и купероз;
  • воспалительное поражение эпителия;
  • преждевременное старение кожи;
  • тусклый оттенок лица.
Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Защитные маски для лица от холода в домашних условиях

Используйте зимой не покупные, а домашние маски из натуральных продуктов, что есть в холодильнике. Они помогут вам защитить кожу от холода. Рецепты очень простые, их легко приготовить дома.

Маска для лица от раздражения зимой

Средство поможет избавиться от раздражения, шелушения, осветлит пигментные пятна. Отварить картофелину, натереть ее на терке, добавить небольшое количество теплого молока, размешать, содержимое распределить на эпидермисе, через 15 мин. удалить.

Читайте также:  22 домашних средства от неприятного запаха пота подмышек

Питательная маска для лица от холода

Чтобы защитить сухую и чувствительную кожу лица от холода и ветра, необходимо приготовить следующий состав: к одной ст. л. масла зародышей пшеницы добавить один взбитый яичный желток, две ч. л. масла оливы, все перемешать, нанести на дерму, через 20 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Защитная маска для лица от холода

Средство можно использовать для всех типов кожи. Оно защитит кожный покров от вредного влияния низких температур. Взять яблоко небольшого размера, очистить его от кожуры, натереть на мелкой терке, добавить один яичный желток, хорошо размешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 25 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для лица от холода для сухой кожи

Рецепт поможет увлажнить кожный покров, снимет воспаление, шелушение. Одну ст. л. овсяной муки соединить с одной ст. л. кефира, дать постоять 15 мин., затем добавить одну ч. л. оливкового масла, ингредиенты хорошо перемешать, нанести на проблемные участки, через 25 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для лица при аллергии на холод

Рецепт поможет избавиться от аллергии на холод. Сухие листья мяты измельчить с помощью кофемолки, взять две ст. л.  травы, залить небольшой порцией крутого кипятка, дать настояться в течении 25 мин. Содержимое распределить на эпидермисе, через 25 мин. удалить.

Банановая маска для лица от холода

Будут полезны банановые маски. Растереть один банан до мягкой консистенции, добавить несколько капель оливкового масла, все хорошо перемешать, смесь нанести на лицо и шею, держите полчаса, остатки удалить салфеткой. Маска обладает великолепными питательными свойствами, подходит для всех типов кожи.

Яично-медовая маска для лица от холода

Это прекрасное средство, увлажняющее и регенерирующее кожу. Наносить его нужно не менее двух-трех раз в неделю. Соединить одно куриное яйцо с двумя ст. л. меда, добавить одну ч. л. натурального лимонного сока, ингредиенты перемешать, нанести на проблемные участки, держать в течении 20 минут. Смыть теплой водичкой.

Фасолевая маска для защиты от холода

Средство увлажняет, питает и восстанавливает кожный покров. Отварить фасоль, чтобы она стала мягкой, растереть ее до состояния пюре, взять две ст. л. массы, добавить одну ст. л. сока лимона и одну ч. л. масла оливы, все перемешать, распределить на эпидермисе, через 15 мин. удалить.

Кокосовое масло

Хорошо зарекомендовало себя кокосовое масло. Это прекрасное целительное и восстанавливающее средство. Наносить его на лицо на несколько часов, остатки снимать салфеткой.

Настой дубовой коры

Настой дубовой коры помогает при обморожении. Взять 2 ст. л. коры дуба, залить 1 литром воды, поставить на огонь, кипятить 20-25 мин. на слабом огне, затем остудить. Тканевую салфетку необходимо окунуть в теплый отвар, приложить к проблемным участкам.

Фруктовые маски

Эффективны медовые маски с добавлением фруктов. Они восстанавливают структуру кожи, насыщают ее ферментами, разглаживают морщины. В вечернее время обязательно делайте процедуры увлажнения, питания, насыщения витаминами.

Теперь вы знаете, как ухаживать за лицом зимой, и как приготовить маски для лица от холода. Используйте лучшие рецепты. Будьте всегда красивыми и здоровыми.

Светлана

Уход за губами

Но не одна кожа на лице нуждается в тщательном уходе за собой от морозов и ветров. Кожа губ также требует к себе не менее внимательного и бережного отношения. Для этого пользуйтесь исключительно питательными помадами и бальзамами для губ. Так как кожа в данной области является очень нежной, на ней могут образоваться микротрещины.

Чтобы не допустить таких болезненных проблем, губы на ветру не стоит облизывать, а в составе бальзама должны присутствовать все факторы защиты от ультрафиолетовых излучений, а также натуральные масла и витаминные комплексы, питающие и защищающие губы.