22 домашних средства от неприятного запаха пота подмышек

Человеческое тело усыпано потовыми железами, но чаще всего беспокоит излишняя потливость подмышек, потому что там расположены самые активные потовые железы. Пот, выделяемый этими железами, содержит белки и жировые кислоты, которые придают ему молочный или желтоватый оттенок, пятна на одежде имеют соответствующий цвет.

Причины потливости подмышек

Само по себе выделение пота – совершенно нормальная реакция человеческого организма на влияние высоких температур либо различных стрессовых ситуаций.

Однако порой потоотделение бывает настолько сильным, что оправдать его стрессом и высокой температурой нельзя. Возможно, это происходит в связи с гормональными изменениями организма. Почему сильно потеют подмышки?

Из числа иных, наиболее распространенных, причин выделяют:

  • нарушения в процессе обмена веществ;
  • переизбыток шлаков в организме;
  • такие заболевания, как вегето-сосудистую дистонию и щитовидку;
  • частое употребление вредной пищи (чего-то острого или жирного), а также энергетических и алкогольных напитков;
  • применение некоторых лекарств;
  • чрезмерное количество жировой клетчатки;
  • ношение теплой одежды или одежды, которая изготовлена из синтетики и плотно прилегает к телу;
  • повышенные физические нагрузки;
  • отсутствие правильного ухода за телом, должной личной гигиены;
  • постоянные стрессы и нервное напряжение.

Избавление от потливости

Хотя обильный пот может быть вызван заболеванием, начинать лечение следует с косметических и гигиенических процедур, если их не достаточно, обратиться за медицинской помощью.

  1. 1. Ежедневно пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом. Не выходите из дома без нанесения этих средств. Разница между дезодорантом и антиперспирантом в том, что дезодорант лишь маскирует запах, антиперспирант содержит добавки, блокирующие выделение пота. При чрезмерной потливости потребуется антиперспирант, при нормальном потоотделении достаточно дезодоранта.

Дезодоранты известны в истории с древности, когда использовали ароматические масла для подавления запаха пота, затем научились изготавливать духи, а в наши дни существует множество различных видов дезодорантов и антиперспирантов для женщин, мужчин и подростков.

  1. 2. Правильно используйте дезодорант или антиперспирант. Эффективность этих средств определяется содержанием соединений алюминия, поэтому иногда они вызывают раздражение, покалывание или зуд кожи. Поэтому не наносите блокаторы пота в течение 1-2 дней после бритья или после горячего душа, раскрывающего поры.

Используйте антиперспирант на сухую кожу перед сном. Ночью организм отдыхает, и человек в это время суток меньше потеет, поэтому нанесенное средство успеет впитаться. Добавьте еще один слой утром и оставьте на несколько часов, эффект усилится.

Но даже самый сильный дезодорант или антиперспирант не поможет, если потливость обусловлена одеждой из тканей, не пропускающих влагу и воздух.

  1. 3. Носите одежду из гигиеничных тканей. Натуральные ткани впитывают влагу и пропускают воздух, они более комфортны и не создают среду для размножения бактерий. Синтетические волокна удерживают влагу и тепло и способствуют распространению бактерий и запаха пота.

Современные ткани из бамбука или микроволокон также впитывают влагу, которая с поверхности одежды испаряется намного быстрее.

  1. 4. Избавьтесь от ненужных страхов. Отправляясь на новую работу, публичное выступление или на первое свидание большинство людей испытывает неосознанную тревогу, вызванную неизвестностью, у них учащается сердцебиение и намокают подмышки. Выделение пота приводит к нарастанию беспокойства и процесс многократно усиливается.

Для борьбы с тревогами необходимо выяснить их причину и признать, что если нельзя изменить ситуацию, беспокоиться не следует. Хорошо высыпайтесь и старайтесь мыслить позитивно.

  1. 5. Здоровый образ жизни, аэробика, йога помогают расслабиться и контролировать стрессовые ситуации, которые возникают в жизни и при сильных положительных эмоциях. Глубокое дыхание, медитация и просто приятное времяпровождение помогают избежать чрезмерной потливости.
  2. 6. Алкоголь, чеснок, кофе, лук – наиболее распространенные продукты, вызывающие неприятный запах тела. Утренний кофе усиливает потоотделение из-за температуры напитка и действия кофеина на организм. Для уменьшения потливости кофе можно пить охлажденным и употреблять кофейные напитки без кофеина. Стимулируют потоотделение острые продукты, например, перец.
  3. 7. Используйте народные средства, выпивайте достаточное количество воды. Если предстоит в течение длительного времени находиться в душном помещении, усильте действие антиперспиранта тальком или питьевой содой. Задержать выделение пота поможет кислая среда, например, протрите подмышки срезом лайма, лимона или апельсина. Цитрусовые – очень эффективный природный дезодорант.
  4. 8. Если повышенная потливость не исчезает длительное время, следует обратиться к врачу и выяснить, не является ли это заболеванием, вызванным нарушениями в организме, стрессом или приемом не подходящих лекарственных препаратов. Признаки чрезмерной потливости появляются на ладонях, ступнях и подмышках.
  5. 9. В тяжелых случаях врач может предложить операцию, которая заключается либо в удалении потовых желез, либо в иссечении нервных окончаний, несущих информацию потовым железам. Однако эти операции могут привести к тому, что потоотделение будет компенсировано повышенной активностью оставшихся потовых желез.
Читайте также:  Актинический кератоз: лечение и симптомы кератомы

Когда стоит идти к врачу

У такой деликатной проблемы могут быть разные причины возникновения.

Во-первых, не стоит кидаться к отзывам в интернете и примерять на себя все симптомы, какие есть на свете. Это приведет к стрессу и еще большему потоотделению.

Во-вторых, какое-то время понаблюдайте за собой, в какие моменты вы потеете сильнее, когда — меньше, пересмотрите свой рацион, оцените количество жидкости, которое вы выпиваете каждый день.

Обязательно пересмотрите свой гардероб, косметику, которой пользуетесь. Возможно, причина постоянной потливости — в неправильном питании или реакции на плотную и тесную одежду.

Если вы совсем озаботились этой проблемой, то сходите к терапевту. Он проведет осмотр, посоветует более узкого специалиста. Этот специалист оценит вашу клиническую картину, назначит анализы, если нужно, а затем пропишет лечебный курс.

Возможно, вас заинтересуют и такие статьи на нашем вэбсайте:

  • Выпадение волос у женщин: причины появления дефекта и способы лечения.
  • Наиболее частые причины повышенного слюноотделения и как от него избавиться.
  • Выбор витаминов от выпадения волос.
  • Основные причины появления привкуса железа во рту.

Чаще всего повышенное потоотделение вызвано внутренними неполадками, с которыми не смогут полностью справиться косметические продукты или средства народной медицины.

К решению такой проблемы подходите комплексно, пересмотрите весь свой образ жизни. Только так вы победите эту патологию.

Профессиональные методы

Иногда проблема гипергидроза настолько сильна, что домашние методы не приносят результатов. В этой ситуации лучший способ избежать потоотделения под мышками — воспользоваться услугами профессионалов.

Инъекции ботокса наиболее эффективный метод решения проблемы. Для большинства людей процедура немного болезненна.

Результаты видны через несколько дней и сохраняются от нескольких месяцев до года. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Ионофорез — еще один метод лечения потливости подмышками. Заключается в пропускании небольшого количества тока в месте возникновения проблемы с потоотделением, за счет чего снижается активность потовых желез. Процедура не повреждает потовые железы, безболезненна и неинвазивна. Результаты появляются через 14 дней после лечения и сохраняются до года.

Патологические причины

Наиболее опасными причинами повышенного потоотделения являются различные заболевания. Здесь не помогут профилактические меры предосторожности или народные методы. Важно своевременно распознать проблему и начать комплексное лечение основной патологии. Наиболее распространенными заболеваниями, в симптоматику которых входит потливость подмышек, являются:

  • сахарный диабет;
  • патология щитовидной железы;
  • патология надпочечников;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • злокачественные новообразования;
  • длительный прием глюкокортикостероидов;
  • патологические процессы внутренних половых органов (дисфункция яичников, эндометриоз);
  • атеросклероз сосудов конечностей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • локальный гипергидроз;
  • инфекционная патология;
  • длительные изнуряющие болезни;
  • патология пищеварительного тракта;
  • генетические нарушения.

Это интересно! Новое в лечении

Ученые разработали новый медикаментозный способ лечения гипергидроза. Недавно на фармацевтический рынок был выпущен препарат Qbrexza (гликопирроний).

Qbrexza — это лечебная салфетка, предназначенная для однократного ежедневного использования. Она может применяться у взрослых и детей старше 9 лет.

Это интересно! Новое в лечении

Действующее вещество препарата обладает антихолинергическим эффектом, то есть блокирует определенные нейротрансмиттеры в центральной и периферической нервной системе. При нанесении на кожу Qbrexza подавляет выработку пота путем воздействия на потовые железы.

Побочные эффекты включают сухость во рту, головную боль, расплывчатость зрения и сухость кожи. Более серьезные последствия: задержка мочи и проблемы с терморегуляцией. Поскольку потоотделение играет важную роль в регуляции теплоотдачи, люди использующие Qbrexza в жаркое время имеют высокий риск теплового удара.

Раздражение от пота

Результатом потливости может быть покраснение кожных покровов, а иногда и появление сыпи. Это вполне естественная реакция на раздражитель. Что делать, когда сильно потеют подмышки, а пот разъедает кожу, и тело покрывается мелкими красными волдырями. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом. Расчесывание зоны раздражения может только ухудшить ситуацию.

Для облегчения состояния необходимо подобрать правильные средства. При склонности к экземе или появлению сыпи рекомендуется приобрести антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха и отдушек. Сохранить природный баланс кожи помогут смягчающие или увлажняющие тоники и крема.

Выбирать необходимо не только эффективные, но и безопасные средства. Многие антибактериальные крема и антиперспиранты содержат ряд вредных компонентов:

Раздражение от пота
  • пропилены;
  • алюминий;
  • спирт;
  • триклозаны;
  • парабены.

Такие вещества очень опасны для здоровья человека. Если у пациента наблюдается склонность к кожным аллергическим реакциям, то предпочтение надо отдавать натуральным средствам. Синтетическими средствами, хорошо блокирующими потовые железы, постоянно пользоваться не рекомендуется. Они со временем закупоривают поры, не давая коже дышать.

Не следует забывать о личной гигиене. Душ следует принимать и утром, и вечером. Воду необходимо чередовать, начиная с горячей и ополаскиваясь холодной. Контрастный душ не должен быть теплым. Если раздражение не проходит, надо обратиться к врачу. Специалист определит, как лечить потливость подмышек.

А если не классическая медицина

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

Какой врач лечит

Поскольку причин развития гипергидроза множество, при появлении неприятных признаков для начала следует обратиться к педиатру или терапевту. После осмотра, первичной диагностики врач может дать направление к другим специалистам.

Кто лечит потливость:

  • эндокринолог – занимается лечением диабета, климакса, проблем со щитовидной железой;
  • онколог;
  • фтизиатр – лечит туберкулез;
  • инфекционист;
  • психиатр, психотерапевт;
  • токсиколог;
  • иммунолог;
  • кардиолог;
  • дерматолог.

Для выявления причин гипергидроза, степени тяжести врач назначает общий анализ мочи, клинический, биохимический и гормональный анализ крови, анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит, пробу Манту. Дополнительно нужно сделать УЗИ щитовидки, органов брюшной полости, ЭКГ. Количество пота измеряют при помощи специальных тестовых полос, на проблемный участок могут насыпать крахмал – если он приобрел темно-синий цвет, потливость повышена.

Какой врач лечит

Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

  • Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
  • Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
  • В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
  • Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
  • Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
  • Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
  • Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
  • Произошло ли снижение веса и аппетита?
  • Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
  • Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

Если у человека сильно потеют отдельные участки тела, при этом такое состояние для него не характерно, это бывает признаком развития внутренней патологии, при которой потовыделение — всего лишь симптом, однако его опасно игнорировать. Но не всегда сильное выделение пота свидетельствует об опасном нарушении, зачастую необходимо просто нормализовать образ жизни, перестать принимать тяжелую пищу, избавиться от вредных привычек, стараться больше внимания уделять здоровью. Тогда потовые железы станут функционировать в нормальном режиме и человека больше не будет ничего беспокоить.

Гипергидроз подмышек

Это, по сути, безобидное явление, но достаточно неприятное и вызывающее дискомфорт. Также его называют аксиллярным гипергидрозом. Абсолютно нормально, когда подмышки потеют при физической нагрузке, стрессе или термическом воздействии. Только при определенных сбоях и нарушениях в функционировании системы потоотделения возникает патологическое состояние.

Гипергидроз подмышек

По своей природе причины избыточной потливости подмышек весьма разнообразны. Наиболее распространенные из них – вегетососудистая дистония, эмоциональные нагрузки и гормональные изменения. В данном случае раздражителем потовых желез часто выступает жара. Еще один сильнейший катализатор для потоотделения – алкоголь и острая пища.